Curso de defensa personal femenina

El 17 de Octubre de 2009 se dará un pequeño curso de defensa personal femenina en el Colegio Santa Helena (C/ Camino Ancho, 12 - La Moraleja).

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Polideportivo Valdelasfuentes. Calendario de la parada técnica en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes

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En el mes de agosto se van a realizar trabajos de mantenimiento en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes, por lo que se ha elaborado un calendario con las que estarán abiertas y a disposición de los usuarios: Abierto del 3 al 13 de agosto: Sala de fitness. Gimnasios 1, 2 y 3. Piscina de Olas, laguna recreativa. Urgencias Medicina Deportiva, masajes, fisioterapia. Cafetería. Instalaciones exteriores: tenis, frontón, velódromo, skate y pádel. Abierto del 14 al 17 de agosto: Control Central. Instalaciones exteriores: tenis, frontón, velódromo, skate y pádel. Abierto del 18 al 31 de agosto: Sala de fitness. Piscinas de nado, terapéutica, enseñanza y toboganes; SPA. Gimnasios 1, 2 y 3. Urgencias Medicina Deportiva, masajes y fisioterapia. Cafetería. Instalaciones exteriores: tenis, frontón, velódromo, skate y pádel.
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Inscripciones a la San Silvestre Vallecana 2009

Se puede realizar la inscripción en la web oficial o bien a través de las siguientes tiendas: Nike Store - Gran Vía, 38 El Corte Inglés – Castellana – Paseo de la Castellana, 85. El Corte Inglés – Preciados – Preciados, 9. El Corte Inglés – Goya – Goya, 76. El Corte Inglés – Sanchinarro – Margarita de Parma, 1. El Corte Inglés – Arroyomolinos - C.C. y de Ocio Xanadú – Ctra. N V, km 23,5 El Corte Inglés – C.C. Méndez Álvaro – Retama, 8. El Corte Inglés – Princesa – Princesa, 47. El Corte Inglés – La Vaguada – Avd. Guinzo de Lima s/n. El Corte Inglés – Hipercor Pozuelo – Padre Vidobro s/n. Bikila – Avenida Donostiarra 2. Marathínez – Herminio Puertas, 3. Running Company – Infanta Isabel, 21. RunnersWorld – Martín de los Heros, 65 Calderón – C. C. Parque Corredor. M-2000. Lluvia, 4. P.I. San José de Valderas (Madrid). Tornal Moya – Ronda de Valencia, 8. Deportes Moya – Avda. Mediterráneo,28. Base Congara – Goya, 90. Forum Sport - San Sebastián de los Reyes. C. C. Megapark El precio de ...
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Alcobendas. Ciudad Deportiva VALDELASFUENTES

por Esther Polo En mis 22 años como deportista amateur jamás en mi vida había visto un complejo deportivo sin igual . Desde que llegué a Alcobendas -punto neurálgico del chiquitín cordón deportivo- hace ya casi un año, he caído rendida a los encantos de esta instalación de vanguardia. La Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (muy cercana a la estación de Cercanías RENFE del mismo nombre) celebró hace pocos meses su primer aniversario. Sus arquitectos Jorge Zapata y Elena Martínez (¡qué artistazos!) buscaron en su proyecto alcanzar el equilibrio entre el agua y el ambiente ¡Y vaya si lo consiguieron!. Precisamente para muchos, entre los cuales me incluyo, la verdadera joya de este recinto es sin duda el complejo acuático. Con un diseño pionero y la piscina recreativa como eje central, esta 8ª maravilla del deporte local cuenta con toboganes, corrientes, jacuzzis, zona climatizada exterior, zona infantil y una piscina de enseñanza y otra terapéutica . La zona Spa, donde se suelen registr...
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